Nadiフェス今度は夏にやってきます♪
琵琶湖の湖畔で、1泊2日の「大人の夏休み」
BBQ、ヨガ、アウトドア、たくさんのアクティビティが盛りだくさん！
ビジターの方も大歓迎です♪
日時：7月12日(土)、13日(日)
場所：滋賀・北小松「湖邸滋びわこクラブ」
参加費用
① 12～13日：会員\¥15,000 ビジター\¥16,000
（一泊2食付、BBQ代、飲み放題、２Daysレッスン参加費含む）
※ツイン料金となります。シングル希望の場合は追加料金で変更できます。
② 13日のみ：会員￥4,320 ビジター\¥5,400
（１Dayレッスン参加費、Nadiからの送迎あり先着7名）
別途料金
※1日目の2次会参加者は＋\¥1,000
※2日目のランチは\¥1,000～\¥1,500
※シャワークライミング参加者費用\6,800＋Nadiフェス参加料会員\¥1000/一般\¥1500
◆募集締切：6月30日（月）◆
タイムスケジュール
12日(土)
① 琵琶湖クラブ(19：00集合予定)
② BBQ
③ 湖畔でナイトビーチヨガ
④ 参加者のみで2次会(\1,000)
⑤ 就寝
13日(日)
① モーニングビーチラン＆ビーチヨガ（前泊者以外もご参加いただけます。）
② 大人気インストラクターダイキによる芝生エアロ！全員集合でウォーミングアップします！（８時４５分スタート！！）
③ アウトドアプログラム
●Water Fall(滝)ハイキング(担当:YOSHI)
●シャワークライミング(担当:エムズアウトドアアドベンチャー)
●ロードバイク(担当:Vincent John Flanagan)
※上記３つよりお選び頂きます。
※エムズシャワークライミングは定員６名。
※北小松駅より送迎有り。
※13日（日）に限りNadiより送迎有り。
定員7名までとなりますのでお早めにご連絡下さい。
④ ランチ(\1,000～\1,500程度)
⑤ 15：00～施設に帰ってからは、色んなアクティビティで自由に遊びます！
アクアボール スラックライン スイカ割り ビーチフラッグ 芝ピラティス 外ヨガ etc…
⑥ サンセットビーチヨガ
ご予約は、Nadiスタッフにお伝え頂くか、メール(info@nadi-kitayama.com)にてお申込みください。
この夏は、琵琶湖でアウトドアを満喫しにきてみてください♪
アクアボールにも是非みなさん一度ご体験してみてください。
今年最後のFUNライドには、初めて参加をされる方がたくさんおられましたが、皆さんそれぞれ防寒対策は万全！
この日もスイーツが美味しいお店を目指していたので、少し坂の多いカロリー消費コース。
賀茂川上流から市原〜静原まで緩い坂が続く道をゆったりとライド。
静原から引き返し、この日の目的地、詩仙堂近くの「一乗寺中谷」さんへ。
先月はここでおやつを買いましたが、今日はイートインへ。
ぜんざい、ヘルシーランチ、ケーキセットなどなど、何を食べても美味しいお店です。
この日のライドは約25km、消費カロリー約770kcal。
寒い中のライドは体力も消耗するので、食べた分は十分運動しています！！
食べ物の写真ばかりですが、今年のFUNライド納めも楽しく美味しく無事終わりました。
今年ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
来年もどうぞよろしくお願いいたします！
AKIRA
先ずはピラティスにて、軸を調整します(^^)
ダイキ先生&ユキノによる、2人がかりのレッスンでしっかりと動きの修正をさせていただきました♬
皆さんの身体が1つ1つの動きで変化し、軸を調整してゆきます
ピラティスが終われば、引き続きノルディックへ！！
美味しいヘルシーランチを目指してしっかりと有酸素運動をしていただきました♬
行き道では、途中途中の説明の時間を持ち、しっかりと意識を持って歩いていただきます！
今出川のあたりの紅葉はキレイな赤色に色づいてましたよ♬
頑張って歩いた先で、お世話になったお店は、丸太町川端少し東に入ったところの、「ココカラ アジト」さん。
おばんざいプレートランチをいただきました。
お野菜の味が優しくて、
玄米ごはんに、温かいお味噌汁
ドリンクもついて大満足な一皿でした♬
食後のホットコーヒーにほっこりした後は、さーーー歩いて、帰ろう！！！
お店に入る前にぱらぱらと降っていた雨もやみ、Nadiに向かって一直線に帰ります！
同じ道、同じ加茂川ですが、行き帰り、全く違う風景に感じますね。
Nadiの近くにて、使った筋肉を気持ちよく、ストレッチーーー♬
お天気も持ちこたえ、気持ちよく動いて、美味しいものも食べれて、最高でした♬
ご参加頂いた皆様ありがとうございます！(^^)
次回もお楽しみに、♬
時折見せる太陽が心地よい日となりました♬
そんな土曜日。
お昼ごはんどーしようか？
「フレンチトースト、作ろかなー？」
と、よしさん。
「フレンチトースト、食べたいっ
作ろうか？」
と、ロードバイクレッスン終わりのヴィンちゃんから1言。
そんなわけで、笑
FUNライドインストラクターのあきらさんと一緒に、サプライズMensKitchen!!(^^ゞ
フレンチトーストと、そうめん笑
美味しくいただきましたー♬
そんな今日のおまけ♬
頂きものの、本日の夕日♬
感動を共感し合えるって素敵ですね！
素敵な週末をお過ごしください(^^)♬
Nadiサンクスサマーエンドパーティー♪
大雨が、寸前まで降り続いており
急遽、駐車場での開催っ！
てんとう虫くん大活躍♪
夏の終わりを堪能しました♪
次回のパーティーには、是非皆さんご参加を♪
今月より各イベント盛りだくさん！
ご予約は、お早めに♪
